Kender du dine stress signaler?

Hvad er dine stress signaler? Hvordan undgår, spotter og håndterer man stress? Alle kan få stress – men det bliver trigget af hver sin årsag og det kommer til udtryk på hver sin måde. En god ide er at lære dine stress signaler at kende 🙂 Det er svært at sige præcis hvorfor man får…