Et ungekursus der skaber mere mental robusthed og glæde i hverdagen.

Uanset om det er eksamen der truer ro og glæde eller om det er de daglige opgaver med skole, fritid og arbejde, så er det vigtigt at finde noget der støtter dig (eller dit unge menneske) i at finde tilbage i balance.

Vi tilbyder kurset Upower og starter når der er nok interesserede, så tøv ikke med at kontakte Susanne på 20809909 eller mail til susanne.gregersen@gmail.com.

U-POWER GIVER DIG TRYGHED OG POWER!

Holdet vil være lille  – max 8 unge mennesker (tiden findes så den passer med bussen lige efter skole). De individuele coachinger aftales med den enkelte og lægges,når det passer ind. Det er muligt at tilkøbe ekstra coachinger. I disse coachinger kan du bearbejde og få klarhed over de ting, der er vigtigst for dig lige nu – dette er selvfølgelig helt fortroligt.

Ungekurset Upower

Et kursus for unge, der ønsker mere overskud og klarhed over sig selv og sin hverdag.
Kurset foregår over 6 spændende eftermiddage (på et lille hold) plus 2 individuelle coachinger.

it’s all about U

Stil dig selv (eller dit unge menneske) nogle af disse spørgsmål:
Føles det, som om du aldrig er god nok og ikke har styr på dit liv?
Har du svært ved at finde ud af hvem du er?

Overskygger dine bekymringerne dine glæder?
Har du for lidt tid til vennerne og alt det sjove?

Er du presset af alt det du skal og vil?

U-power er for unge – så hvis du er voksen og kan svare ja til nogle af spørgsmålene – så klik videre til vores kursus for voksne, der ønsker mere indre ro, mental robusthed og livskvalitet og som vil undgå – eller måske ud af – stress.

U-POWER STYRKER DIN MENTALE ROBUSTHED OG ØGER DIN TRIVSEL OG LIVSKVALITET!

Emnerne på kurset er bl.a. selvværd og ligeværd, samarbejde og kommunikation, personlige værdier og meget andet spændende. Der vil være sjove øvelser, vi skal se film og klip fra internettet, og vi skal have en god stemning, med tillid og humor, som DU kan udvikle dig på. Forløbet foregår i helhedsHUSET på Tåsinge (bussen holder lige ude foran) og den gennemgående formidler er Susanne.

kursus unge

HVEM ER KURSET FOR?

Er det svært at overskue hverdagen med skole, lektier, venner og måske fritidsjob?

Har du nogle gange ondt i maven eller hoved, uden at der er en fysisk grund, som lægen kan kurerer? Er du af og til ked af det – selvom du ikke helt kan forklare hvorfor? Føler du dig alene
eller udenfor… og ikke forstået? Måske bare anderledes…?

Oplever du angst eller er du bare ikke helt tilfreds med dig selv eller dit liv lige nu? Er du genert, usikker eller bange for at sige noget i timerne i skolen… eksamensangst?

Der er mange der har det sådan, og den gode nyhed er, at du kan få det på den måde du ønsker!

Andre ting der kan blive meget bedre på kort tid, er din kommunikation med dine forældre og
alle andre iøvrigt. Din måde at samarbejde på og ikke mindst din måde at se på dig selv. Så du
får følelsen af, at du kan tro på dig selv, at du er god nok – fyldt med glæde, selvværd og power.

Der oprettes eventuelt 2 grupper: 14-16 år og 17-21 år.

Jeg kan hjælpe med balance i livet: