BIOHACKING – når sundhed møder teknologi, og kroppen siger tak Biohacking. Det lyder måske som noget fra en science fiction-film – men i virkeligheden handler det om noget meget jordnært: At tage ansvar for sin egen sundhed. At forstå kroppen så godt, at man kan støtte den i at trives, præstere og hele. At arbejde…
Genopdag kroppens egen helbredende kraft med HBOT – hyperbar iltbehandling I en tid hvor flere og flere oplever kroniske lidelser, stressrelaterede ubalancer og mangel på energi, søger mange nye og naturlige behandlingsformer. I helhedsHUSET har vi valgt at tage et skridt videre og tilbyder nu hyperbar iltbehandling (HBOT) – en innovativ og skånsom metode til…
Vægttab og varige forandringer – min tilgang til et sundere liv Der er mange der ønsker at tabe sig, spise sundere og få det bedre i sin krop. Jeg forstår det så godt og jeg oplever igen og igen – både hos mine klienter og i mig selv – at det handler om at møde…
Hvad er inflammation? Kroppens immunforsvar skal bekæmpe virus og bakterier, derfor skaber den inflammation i kroppen, som er en nødvendig reaktion for at overleve. Immunforsvaret mobiliserer altså inflammation for at bekæmpe f.eks. en influenza, en forstuvning eller et overbelastet led eller skadet væv og lignende. Når f.eks. virus er væk, skal inflammationen forsvinde igen. Noget…
Er græsset altid grønnere hos naboen? Mange mennesker, har overflod af ting og muligheder – så man kan vel sige, at tidens fattigdom er misundelse og tidens rigdom er tid og overskud. Jo mere man savner eller mangler i sit liv, jo mere tilbøjelig er man til at blive misundelig på andre. Men misundelse er tabu…
Hvad er dine stress signaler? Hvordan undgår, spotter og håndterer man stress? Alle kan få stress – men det bliver trigget af hver sin årsag og det kommer til udtryk på hver sin måde. En god ide er at lære dine stress signaler at kende 🙂 Det er svært at sige præcis hvorfor man får…
Mavefornemmelse og indre ro Det er almindeligt at høre nogen spørge: “hva´ siger din mavefornemmelse?” men kender du klart følelsen af din egen mavefornemmelse og endnu vigtigere… lytter du til den? Uanset årstiden, så er tid for de fleste en mangelvare… eller en mangeltilstand måske. Mens jeg skriver dette nærmer julen sig, og for mange…
Mange menesker lever i forvisningen om, at alting bliver bedre lige om lidt… efter weekenden… efter ferien… når vi flytter… når der kommer bund i opgaverne…(eller når der er 2 onsdage i en uge…) Kender du det? Jeg møder mange mennesker i helhedsHUSET, der på den ene eller anden måde er pressede og ønsker, at…
Mange mennesker laver nytårsforsæt og vælger, at lave en ny start ved årsskiftet. Nogen kvitter smøgerne, beslutter sig for, at tabe sig eller ændre livsstil for sundhedens skyld. August er for andre et tidspunkt for en ny start. Dem der skifter skole, ved især hvordan august kan være en ny start. Jeg har undervist i…
Af Trine Høhrmann 5 fordele ved en AromaTouch behandling Du har måske lœst, at jeg tilbyder AromaTouch behandling i helheds-HUSET, men du ved måske ikke helt hvad det er, hvordan det foregår og vigtigst; hvad denne behandlingsform kan gøre for dig. I AromaTouch behandlingen påføres otte udvalgte æteriske olier, i bestemt rækkefølge, på ryggen, nakken…