De 7 trin

Ønsker du brændende at gå en tøjstørrelse ned, men kalenderen er fuld,
det hele er lidt presset og tiden mangler?

Er du træt af forbud, regler og strenge kure,
der kun virker kort – hvis de overhovedet virker.

Få et kærligt skub med disse 7 trin!

de 7 trin udtalelse

Der findes IKKE en magisk pille du kan tage for at tabe dig – og slet ikke hvis
du har rigeligt om ørene enten privat eller på arbejde.  OG JA!, din krop kan
sagtens være presset, selvom du ikke tror det. Og når du
pumper stresshormoner ud i din krop, så er det meget svært at tabe et eneste kilo.

Ønsker du at tabe dig på en selvkærlig måde? Ønsker du at finde en indre ro
og en god måde at se på dig selv og din krop?
Så start med De 7 Trin, som du kan downloade lige her!

hypnoterapi mindfulness coaching Susanne Gregersen

“Jeg er Susanne, og jeg er indehaver af helhedsHUSET, hvor en gruppe behandlere og terapeuter, med nærvær og kærlig kompetence, tilbyder fysisk og mental sundhed og velvære. Vi arbejder især meget med stress og vægttab.

Jeg har selv oplevet både kritisk sygdom og stress, og mødet med mindfulness og de positive måder at se mig selv og verden på, har ændret mit liv til det bedre – og lettere….”