Spisepauser med stor effekt.

30 dages online faste forløb
INTERVAL FASTE

For kun 295 kr, får du mulighed for at blive guidet med daglige opslag og
gode fif til kost og træning i en fasteperiode.
30 dage hvor du ved hvad du skal gøre dag for dag.

Du vil skulle faste i 12 timer – derefter op til 18 timer
og en enkelt gang eller to opfordre jeg dg til at
faste i 24 timer. Godt hjulpet i gruppen.

Tilmeld online HER – vi starter den 11/1.

         _______________________________________________________________________________

Vores tamsystem har brug for pauser for at fungerer optimalt.
Lær hvordan du spiser, som dit system er skabt til.

30 dages guidning incl. gode råd om kost og motion i forbindelse med interval eller periodisk faste.

Vi starter onsdag den 11/1 og slutter forløbet af den 9/2.
(og frygt ikke for en fest… i dette forløb, må du faktisk spise alt, og du kan jo bare tælle til 12 – efter sidste drink 🙂 og så fortsætte intervallerne derfra)

Hvis du har brug for at komme i helhedsHUSET og få personlig guidning og endnu mere viden om faste, så kan du tilkøbe et gruppeforløb til kun 480 kr, som planlægges alt efter hvor mange der ønsker dette. Her vil du også få et status på din krop med fedtmasse, muskelmasse, viseralt fedt, bodyage og meget mere…

Tilmeld online her og få adgang til den facebookgruppe, der er omdrejningspunktet i forløbet.

Jeg glæder mig til at guide dig på en sundere vej.

Kender du vores forløb SLUT FRED MED DIN KROP. Måske vil det også have din interesse.