TEMA foredrag: genvej til sundhed og vægttab
Vil du finde en ærlig og oprigtig genvej til sundhed og vægttab! og samtidig en ærlig og oprigtig fornemmelse af dig selv?
Ingen lette tricks, der alligevel ikke virker – ingen quickkure – og alligevel en genvej… !
Mange stræber efter at opnå en sund og slank krop. Mange prøver den ene slankekur efter den anden… nogen gange med et resultat, der dog ikke vare længe… så tages kiloene på igen + lidt ekstra.
Kom til tema-foredrag, det koster ikke noget:
DATO: ONSDAG DEN 4/1 kl 19-21.
Tilmelding nødvendig HER!
Hvad er vigtigt når man vil tabe sig?
Kost og motion er selvfølgelig vigtigt, men det kan ikke stå alene, da mental sundhed spiller en lige så vigtig rolle, når vi ønsker at tabe os. Og så har det også en vis betydning HVORNÅR du spiser.
Susanne vil i dette foredrag fortælle om sundhed, som en helhedsorienteret tilgang til krop og sind, hvor vores tanker og følelser spiller en afgørende rolle, og som samtidig forklare, hvorfor slankekure sjældent virker.
Udover dette vil der komme emner som hypnose og mindfulness, og hvordan disse værktøjer kan bruges i forhold til en sund og slank krop, og til sidst vil Susanne præsenterer vores forløb SLUT FRED MED DIN KROP.