Hemmeligheden bag en sund, stærk og glad hjerne.
Opdag hemmeligheden bag en sund, stærk og glad hjerne!
Er du klar til at tage kontrol over dit hoved og give din hjerne den pleje, den fortjener?
Vi inviterer dig til et spændende oplæg, hvor vi dykker ned i nogle af de udfordringer, vi kan opleve med vores hoveder og hjerner – udfordringer, der kan påvirke vores daglige liv og velbefindende.
Vi lever i en tid, hvor vores hjerner står over for konstante stimuli og påvirkninger fra vores moderne livsstil. Stress, søvnmangel, informationsoverload og mange andre faktorer kan tage en enormt stor indvirkning på vores mentale og følelsesmæssige sundhed, og kan resulterer i forskellige udfordringer med hovedet og hjernen.
Men fortvivl ikke! Dette lille foredrag er skræddersyet til at give dig indsigt til at opretholde en sund og stærk hjerne, uanset hvilke udfordringer du står over for.
Helle Egebjerg Andersen er farmaceut og er en erfarne taler til disse små intime oplæg. Helle vil guide dig gennem en række strategier til at optimere din hjernefunktion og opretholde en sund og glad hjerne.
Der er begrænsede pladser, da vi sigter mod et lille intimt oplæg, hvor der er plads til deling og spørgsmål, hvis man ønsker.
Vi tilbyder dette oplæg gratis, tilmelding er nødvendigt.
Onsdag den 28/6 kl 19-21.
Vi vil bl.a. kigge på betydningen af en sund livsstil og kost for hjernens velbefindende. vi vil også kort komme ind på hvordan fysisk aktivitet, sociale relationer og hydrering kan have en positiv indvirkning på din mentale ydeevne og hjælpe dig med at opretholde en skarp og fokuseret hjerne. Derudover vil vi vise hvordan du kan teste om din krop har de rette byggesten til at opretholde en sund hjerne – og i øvrigt også et sundt hjerte-kar-system.
Dette foredrag er ikke kun for dem, der allerede oplever udfordringer med deres hjerne, men også for alle, der ønsker at forebygge og bevare deres mentale helbred på lang sigt.
Så tilmeld dig vores lille spændende foredrag om sunde hjerner og tag det første skridt mod en bedre hjernefunktion og øget livskvalitet. Grib chancen for at investere i dit hoved og oplev, hvordan en sund og stærk hjerne kan åbne dørene til en mere tilfredsstillende tilværelse.
Du kan tilmelde i linket her eller sende en sms til Susanne på 20809909, hvor du også kan stille spørgsmål