ONLINE!!!
helhedsHUSET inviterer til webinar om inflammation i kroppen.

23/1 eller 30/1 2023 kl 20-21 – gratis deltagelse, hjemme i din sofa!

Tilmeld HER til ONLINE foredrag om INFLAMMATION 23/1 kl 20-21.

Tilmeld HER til ONLINE foredrag om INFLAMMATION 30/1 kl 20-21.

(-efter tilmelding skal du accepterer via mail, da dette er et gratis arrangement, først efter bekræftelsen er du tilmeldt)

• hvad kan du selv gøre for at din krop forbliver sund og frisk
• hvilken betydning har fedtsyrebalancen for vores sundhed
• hvorfor det er så vigtigt med fisk og Omega 3
• hvordan kan du let teste om du får nok Omega 3
• hvad du kan gøre, hvis din krop er i underskud

Farmaceut Helle Egebjerg Andersen

Helle har bl.a. arbejdet i fødevarestyrelsen, har arbejdet med kosttilskud og med alternativ behandling.

Hendes erfaring, hendes nysgerrighed og hendes viden fra farmaceut-uddannelsen, gør at Helle er en kapacitet på dette område, og nu arbejder vi sammen om et testbaseret sundhedssystem.

Helle brænder for at hjælpe andre med at blive sundere. Hun vil fortælle om hvordan vi tester vores sundhedsniveau og hvad der kan sikre sund hjerne, hjerte, syn, immunforsvar og i det hele taget alle vores celler.

Tilmeld HER til GRARIS webinar om inflammation den 23/1 kl 20-21.

Tilmeld HER til GRATIS webinar om inflammation den 30/1 kl 20-21.

Webinaret afholdes for en lille gruppe, og det vil være hyggeligt, hvis de få der måder op, deltager med spørgsmål eller kommentarer. Så bliver det mere interessant og levende.

OBS: hvis du hellere vil møde op i helhedsHUSET og høre foredraget, så sker det i virkelig live fredag den 27/1 kl 16.00-18.00 – se mere her!

Vi har brug for Omega 3 for at vores krop kan fungerer optimalt.

Omega 3 har mange vigtige funktioner blandt andet i hjerte-kredsløb, hjerne og muskler/led.

Omega 3 har en dokumenteret effekt ved bl.a. hjertesygdom og leddegigt og det indvirker positivt på mange vigtige funktioner i kroppen.

Omega–3 fedtsyrer findes især i fede fisk, som sild, laks, makrel, ørred og hellefisk, som er fanget i havet (ikke opdræt) – eller som tilskud, hvis du ikke får nok fisk.

Når du skal vælge en kilde til Omega 3, er det vigtig at bemærke hvor meget DHA og EPA der er i produktet. Jo højere indhold af DHA & EPA desto bedre.

OMEGA 3 OG GIGT:
Forskningen slår fast, at fiskeolie dæmper inflammatoriske tilstande og lindrer ømme led hos gigtpatienter. Utallige studier bekræfter, at omega-3-fedtsyrer har en virkning, når det gælder moderate smerter og kan i et vist omfang erstatte smertelindrende medicin, som paracetamol, NSAID med flere.