Ungekursus UPOWER
Et kursus for unge, der ønsker mere overskud og klarhed over sig selv og sin hverdag.
Kurset foregår over 3 spændende undervsiningsdage i ferien (på et lille hold typisk med 6 unge – og max 8)
Der tilbydes den unge en individuel coaching, og der kan tilkøbes flere.
Stil dig selv (eller dit unge menneske) nogle af disse spørgsmål:
Føles det, som om du aldrig er god nok og ikke har styr på dit liv?
Har du svært ved at finde ud af hvem du er?
Overskygger dine bekymringerne dine glæder?
Har du for lidt tid til vennerne og alt det sjove?
Er du presset af alt det du skal og vil?
U-power er er ungekursus for unge fra 13 år og op – så hvis du er voksen og kan svare ja til nogle af spørgsmålene – så klik videre til vores kursus for voksne, der ønsker mere indre ro, mental robusthed og livskvalitet og som vil undgå – eller måske ud af – stress.
Der er 1 individuel samtale i dette forløb, og du kan vælge et forløb for unge, udelukkende med individuelle samtaler. Se mere HER!
U-POWER STYRKER DIN MENTALE ROBUSTHED OG ØGER DIN TRIVSEL OG LIVSKVALITET! – det skal nemlig være fantastisk at være ung!
Emnerne på kurset er bl.a. selvværd og ligeværd, samarbejde og kommunikation, personlige værdier og meget andet spændende. Der vil være sjove øvelser, vi skal se film og klip fra internettet, og vi skal have en god stemning, med tillid og humor, som DU kan udvikle dig på. Forløbet foregår i helhedsHUSET på Tåsinge (bussen holder lige ude foran) og den gennemgående formidler er Susanne.
HVEM ER KURSET FOR?
Unge mellem 13 og 17 år, som har nogle udfordringer i deres ungeliv.
Er det svært at overskue hverdagen med skole, lektier, venner og måske fritidsjob?
Har du nogle gange ondt i maven eller hoved, uden at der er en fysisk grund, som lægen kan kurerer? Er du af og til ked af det – selvom du ikke helt kan forklare hvorfor? Føler du dig alene eller udenfor… og ikke forstået? Måske bare anderledes…?
Oplever du angst eller er du bare ikke helt tilfreds med dig selv, dit udseende eller dit liv lige nu? Er du genert, usikker eller bange for at sige noget i timerne i skolen… eksamensangst?
Der er mange der har det sådan, og den gode nyhed er, at du kan få det på den måde du ønsker!
Andre ting, der kan blive meget bedre på kort tid, er din kommunikation med dine forældre og
alle andre iøvrigt. Din måde at samarbejde på og ikke mindst din måde at se på dig selv. Så du
får følelsen af, at du kan tro på dig selv, at du er god nok – fyldt med glæde, selvværd og power.
