TAPPING-EVENT: angst & fobier – kan tapping hjælpe?
helhedsHUSET
Kender du følelsen af, at kroppen reagerer, før du selv når at tænke klart?
Så kom til TAPPING-EVENT og lær hvordan du kan bruge tankefelt-terapi i din hverdag.
Denne event fokuserer mest på angst og fobier, men tapping kan bruges på rigtig mange former for stærke reaktioner.
Vi stræber efter et lille og nærværende event, med tid til dine spørgsmål.
Derfor er der begrænsede pladser.
Det koster 75 kr at deltage – og vi byder på en kop kaffe/te.
________________________________________________________________
🌿 Tapping (EFT/tankefeltterapi) arbejder med forbindelsen mellem krop og følelser ved at:
– berolige nervesystemet
– løsne følelsesmæssige blokeringer
– ændre automatiske stressreaktioner
Hvornår?
19/5 KL 19.00-21.00
Se flere begivenheder
Lone er Tankefelt-terapeut, og for hende handlede angsten om løse hunde. Bare synet af en hund på lang afstand kunne få hendes krop i alarmberedskab. Lone fik hjertebanken, svedige hænder og en stærk trang til at vende om eller gå en anden vej. Hvis hun skulle besøge nogen med hund, havde hun rigtig svært ved at slappe af og holdt hele tiden øje med, hvor hunden var.
Lones krop var hele tiden på vagt.
Det var ikke hunden i sig selv, men kroppens reaktion, der styrede hende.
Med tapping oplevede Lone, at denne reaktion kunne ændre sig. I dag kan hun møde en hund, registrere den og gå videre uden at kroppen går i panik.
Måske handler din angst om hunde, tandlægebesøg, højder, eksamen, at køre bil eller noget helt andet. Fobier ser forskellige ud fra menneske til menneske, men teknikken bag tapping (tankefelt-terapi/EFT) kan bruges på mange former for stærke reaktioner.
Til dette arrangement fortæller Lone om angst og fobier, og om hvordan tapping/TFT/EFT kan bruges som en enkel metode til at skabe ro i kroppen. Vi tapper sammen undervejs, så du får mulighed for selv at mærke teknikken.
Lone Hemmingsen står for denne event – og hun tilbyder også 1:1 sessioner, hvis du har brug for hjælp og støtte til at slippe en stærk reaktion.
