Tænker du allerede på, at til januar, DA MÅ DET VÆRE SLUT! Da går jeg på kur (igen)!!!
Eller er du TRÆT TRÆT TRÆT af kure og forbud? Vil du finde en ærlig og oprigtig vej til vægttab! og samtidig en ærlig og oprigtig fornemmelse af dig selv!
Ingen lette tricks, der alligevel ikke virker – ingen quickkure – og alligevel har vi en genvej til dig!
Tilmeld HER!
Mange stræber efter at opnå en sund og slank krop. Mange prøver den ene slankekur efter den anden… nogen gange med et resultat, der dog ikke vare længe… så tages kiloene på igen + lidt ekstra.
Kost og motion er selvfølgelig vigtigt, men det kan ikke stå alene, da mental sundhed spiller en lige så vigtig rolle, når vi ønsker at tabe os.
Susanne vil i dette foredrag fortælle om sundhed, som en helhedsorienteret tilgang til krop og sind, hvor vores tanker og følelser spiller en afgørende rolle, og som samtidig forklare, hvorfor slankekure sjældent virker.
Vi vil også tale lidt om det vigtige blodsukker – der spiller en rolle i om vi kan tabe bla. mavefedt.
Udover dette vil der komme emner som hypnose og mindfulness,og hvordan disse værktøjer kan bruges i forhold til en sund og slank krop.
Susanne vil også fortælle hvordan vi arbejder med vægttab og sundhed i vores forløb: Slut fred med din krop.
Foredraget koster 60 kr og du kan tilmelde online HER eller sende en sms til 20809909.
