Kom og hør om vores stresshåndteringsforløb som mikser alt det bedste fra flere behandlere og terapeuter, så du kan komme 360 grader rundt om din stress og dine udfordringer.

Forløbet giver dig undervisning og øvelser der sikre stressforståelse,
-håndtering og -forebyggelse.

Måden at lave dette stressforløb på er nyt og anderledes tænkt, da vi trækker på flere forskellige fagpersoners erfaringer samtidig. I et fællesskab af dygtige behandlere hæves kvaliteten igennem det tværfaglige arbejde. Vi tager det bedste fra kostvejlederne og kropsterapeuterne, det bedste fra mindfuldnessen, det bedste fra stresscoachen og psykoterapeuten og det bedste fra gruppeterapien og forstærker det med øvelser og hjemmetræning.

Der skal vejledning og støtte til at komme ud af stress, så det for den enkelte er en varig løsning på deres stress-udfordring.

KOM OG HØR OM FORLØBET den 9/10 kl 16.00 til 17.00 
Infomødet er gratis – men det er nødvendigt at melde til på sms til 20809909.

Selve forløbet starter den 23/10 og går over ca. 12 uger – hver onsdag kl 15.30-17.30 (tiden kan flyttes efter de tilmeldtes ønske). Vi holder fri 3 uger til jul. Forløbet indeholder 8 x undervisning, 2 coachingsamtaler og 1 valgfri behandling i helhedsHUSET plus ugentlige mails med info og motivation.

LÆS MERE OM SELVE FORLØBET HER!

For mere info ring til Susanne på 20809909 eller send sms om at du vil ringes op. Susanne er tovholder på dette forløb.

Denne gratis workshop er en del at helhedsHUSETs gave til kunder og interesserede i forbindelse med 3 års fødselsdagen.

OBS alt er optaget, men du kan skrive dig op til at få besked når vi har workshop igen.

Find det løse tøj frem og kom og oplev en aften med TRE-Rysteterapi.

Begrænsede pladser – TILMELDING NØDVENDIG!

Få indsigt i: Hvad er TRE-Rysteterapi. Hvad har det god effekt på? Hvad kan TRE -Rysteterapi afhjælpe på længere sigt?
Du vil også opleve hvad TRE-rysteterapi kan gøre ved dig, da vi prøver det i praksis.

Kort om TRE-Rysteterapi:
TRE- Rysteterapi er en metode der løsner op for de spændinger og stress vi har i kroppen og forløser dem på en nænsom måde. TRE -Rysteterapi består af syv øvelser der alle er med til at forløse kroniske spændinger, stress traumer. Metoden gør brug af kroppens medfødte evne til at regulere vores psykiske spændingsniveau gennem kroppens rysten.

Hanne Aamand Psykoterapeut og TRE instruktør vil være parat til at tage jer gennem en aften med informationer om TRE-rysteterapi, spørgsmål og en rejse i kroppen egen rystemekaniske der kan heale traumer og stress.

Tilmelding er nødvendig pr. sms 20809909 (eller ring) Der er begrænsede pladser på workshoppen.