Kom til en spændende foredrag og få en bedre forståelse for, hvad de fedt og sukker gør og udløser i din krop.
Cornelias kursus ÅRSTIDSHJUL starter 6/3 + 8/3
Undeviser på dette mindfulnesskursus er 
Genskab it’s all about U
Upower er et kursus for unge, der ønsker mere overskud og klarhed over sig selv og sin hverdag.
Kurset foregår over 6 spændende mødegange (på et lille hold) plus 2 individuelle coachinger.
Stil dig selv (eller dit unge menneske) nogle af disse spørgsmål:
Føles det, som om du aldrig er god nok og ikke har styr på dit liv?
Har du svært ved at finde ud af hvem du er?
Overskygger dine bekymringerne dine glæder?
Har du for lidt tid til vennerne og alt det sjove?
Er du presset af alt det du skal og vil?
U-power er for unge – så hvis du er voksen og kan svare ja til nogle af spørgsmålene – så klik videre til vores kursus for voksne, der ønsker mere indre ro, mental robusthed og livskvalite,t og som vil undgå – eller måske ud af – stress.
U-Power styrker din mentale robusthed
og øger din trivsel og livskvalitet!
Emnerne på kurset er bl.a. selvværd og ligeværd, samarbejde og kommunikation, personlige værdier
og meget andet spændende. Der vil være sjove øvelser, vi skal se film og klip fra internettet, og vi skal
have en god stemning, med tillid og humor, som DU kan udvikle dig på. Forløbet foregår i helhedsHUSET
på Tåsinge (bussen holder lige ude foran) og den gennemgående formidler er Susanne.
U-power giver dig tryghed og power!
Holdet vil være lille – max 8 unge med start 29/3 kl 11.00 (eller som det passer med bussen). De individuele coachinger aftales med den enkelte og lægges,når det passer ind. Det er muligt at
tilkøbe ekstra coachinger. I disse coachinger kan du bearbejde og få klarhed over de ting, der er vigtigst
for dig lige nu – dette er selvfølgelig helt fortroligt.
