Velkommen til vores kalender. Brug de små pile til at skifte frem i månederne og hav lidt tålmodighed mens månederne loader:
December, 2018
30nov - 24decnov 3023:00dec 24online julekalender
Detaljer
Selvkærlig julekalender Vil du hver dag i december modtage dagens selvboost? Så du kan opleve din december og jul mere rolig og nærværende? Kalenderen tager udgangspunkt i mindfulness og selvudviklingen. Jeg giver dig
Detaljer
Selvkærlig julekalender
Vil du hver dag i december modtage dagens selvboost? Så du kan opleve din december og jul mere rolig og nærværende?
Kalenderen tager udgangspunkt i mindfulness og selvudviklingen.
Jeg giver dig gode råd og små opgaver, der sikre dig en rolig og nærværende julemåned.
Der er 24 låger med selvomsorg og boost til dig og din december, der lander i din indbakke hver dag.
Ren juleglæde, så du er stærk, rolig og nærværende igennem hele december – uanset jule-travlhed.
Vil du have en dejlig rolig og nærværende julemåned, så følg min julekalender og brug mine små råd og opgaver.
Det er en gave fra mig og helhedsHUSET til dig… helt gratis.
Tilmeld online HER! eller send en sms til 20809909 med dit navn og email.
Det vil glæde mig at booste din december – smil fra Susanne
Tidspunkt
November 30 (Fredag) 23:00 - December 24 (Mandag) 11:00
Sted
hjemme i sofaen
Arrangement
online
1dec10:00- 14:00Cremekursus - julespecial
Detaljer
Cremekursus julespecial Lørdag d. 01.12.2018 kl. 10-14 Dette julespecial cremekursus er fire hyggelige timer, hvor du både laver en
Detaljer
cremekursus i helhedsHUSET
Cremekursus julespecial
-
forkœle din hud og samtidig undgå kemi.
-
give et lœkkert hudplejeprodukt i gave.
-
give et creme kursus som en helt unik og sœrlig fødselsdags-, advents- eller julegave.
Tidspunkt
(Lørdag) 10:00 - 14:00
Sted
Helhedshuset
Vievej 1, 5700 Svendborg
Arrangement
Kursus
3dec19:00- 21:00FOREDRAG: bugspytkirtlens funktion og problematik
Detaljer
Mange har problematikker omkring bugspytkirtlen og vi tilbyder derfor et foredrag, der omhandler emnet. Naturterapeut Cornelia Reinholz og BodySDS behandler Keld Madsen giver
Detaljer
Mange har problematikker omkring bugspytkirtlen og vi tilbyder derfor et foredrag, der omhandler emnet.
Naturterapeut Cornelia Reinholz og BodySDS behandler Keld Madsen giver deres bud på, hvad du skal være opmærksom på, og hvordan du kan styrke bugspytkirtlen.
Emner som: Bugspytkirtlens anatomi og fysiologi, fordøjelsesenzymer og hormoner.
Mandag den 3/12 kl 19-21. Pris 60 kr.
Tilmeld online her eller send sms til 20809909.
Tidspunkt
(Mandag) 19:00 - 21:00
Sted
Helhedshuset
Vievej 1, 5700 Svendborg
Arrangement
Foredrag
4dec17:00- 18:00GRATIS WORKSHOP: intro til Pilates
Detaljer
Kom og prøv Pilates - hør om denne rolige træningsform, og hvad den kan gøre for dig og din krop. Dette er en gratis introduktion til Pilates, da det er nyt
Detaljer
Kom og prøv Pilates – hør om denne rolige træningsform, og hvad den kan gøre for dig og din krop.
Dette er en gratis introduktion til Pilates, da det er nyt at vi udbyder denne træningsform. Der starter hold op først i det nye år.
Piltes fokuserer på bevægelse.
I hver øvelse bevæger du nogle muskler, samtidig med at andre bliver brugt stabiliserende. Bevægelsen fra den ene øvelse og videre til den næste sker i et jævnt flow.
Når du øver dig i Pilates, træner du dit åndedræt, din balance, koordination samt styrker og smidiggør dine muskler. Det fører til, at du kontrollerer kroppens bevægelser, forbedre din kropsholdning og positur. Musklerne styrkes og fedtvævene trimmes.
Instruktør på denne workshop – og på fremtidige Pilateshold i helhedsHUSET – er Leah Harris Jensen.
Leah er oprindelig fra Israel, og bor nu i Danmark. Hun er uddannet fitness- og Pilates-instruktør, og har mange års erfaring med at arbejde både med hold og individuelle klienter.
Leah bor på Langeland sammen med sin mand.
Den 4/12 kl 17-18 kan du høre mere og prøve pilates – tilmeld online HER eller send sms til 20809909.
Tidspunkt
(Tirsdag) 17:00 - 18:00
Sted
Helhedshuset
Vievej 1, 5700 Svendborg
Arrangement
Workshop
5dec19:00- 20:30klub-META-arrangement
Detaljer
Et cafearrangement for helhedsHUSETs medlemmer. Ved dette arrangement tilbyder vi en gratis bioscan, for at se hvilke ubalancer, der er i kroppen. Bl.a. vitamin
Detaljer
Et cafearrangement for helhedsHUSETs medlemmer.
Ved dette arrangement tilbyder vi en gratis bioscan, for at se hvilke ubalancer, der er i kroppen.
Bl.a. vitamin og mineral mangel. Dette står Cornelia for. Rapporten er stor og fyldestgørende, men denne aften får du indblik i en lille del af denne rapport, så du hører om de vigtigste ubalancer.
Derudover vil Keld være tilstede med sin briks og sin viden. Vi vil snakke om sundhed og afprøve behandlinger eller healing, for dem der måtte være interesseret.
Vi vil forkæle jer med lidt godt til ganen og som sædvanlig have en hyggelig aften.
Tilmelding pr. sms 20809909.
Tidspunkt
(Onsdag) 19:00 - 20:30
Sted
Helhedshuset
Vievej 1, 5700 Svendborg
Arrangement
TEMAaften for klubMETA medlemmer
14dec16:00- 17:00Ned i Gear! (åben afslappende og fokusering)
Detaljer
Ned i Gear! er en afslapning og en fokusering - guidet af en af helhedsHUSETs formidlere.
Detaljer
Ned i Gear! er en afslapning og en fokusering – guidet af en af helhedsHUSETs formidlere.
Hvem ønsker ikke lidt afslapning – og at blive klar og fokuseret…?
– at komme helt ned i gear – op til weekenden!
Måske har du også lyst til at prøve!
Ned i Gear! er at gå fra:
-
hverdag til weekend
-
uro til ro
-
energiforladt til overskud
-
overvældet til overblik
-
anspændt til afslapning og fokusering
OBS: hvis du er interesseret i dette koncept tidligere på dagen, så vil det glæde os, hvis du vil fortælle det – evt. i en sms til 20809909, for vi opretter gerne tidligere hold
PRIS og tilmelding! Tilmeld online i linkene herunder eller send sms til 20809909.
Pris pr. gang: 150 kr. Bestil plads til en enkelt fredag HER – vælg hvilken dag du ønsker at tilmelde i tilmeldingsformularen.
Klippekort til fem gange: 600 kr. KØB KLIPPEKORT HER
– eller send sms til Susanne på 20809909.
Her vil der vœre the på kanden, en blød måtte for dig at sidde og ligge på, og et tœppe at varme dig under. Fredagens formidler (som kan veksle fra gang til gang) taler kort om et emne efterfulgt af et øjebliks stilhed og en guided fokusering. Vi foreslår, at du kommer i god tid, så du lander blidt i rummet og så vi kan starte til tiden. Vi afslutter eftermiddagen liggende, hvor ugens ræs og gøremål svinder bort og du mærker roen, overskuddet og glæden.
Tidspunkt
(Fredag) 16:00 - 17:00
Sted
Helhedshuset
Vievej 1, 5700 Svendborg
Arrangement
Wellnessaften
15dec10:00- 11:30WORKSHOP: lav en lækker ansigts serum
Detaljer
På denne workshop for du viden om œteriske olier, naturens egen medicin, og du får mulighed for at lave din egen (og
Detaljer
På denne workshop for du viden om œteriske olier, naturens egen medicin, og du får mulighed for at lave din egen (og meget lækre) ansigts serum eller 2 rollerballs f.eks. til bedre søvn, indre ro, overskud eller andet…
Du vil høre om, hvordan Trine bruger æteriske olier i sin hverdag lige fra at skabe en stemning til naturlige løsninger i hendes fysiske, mentale og emotionelle førstehjœlpskasse, i husholdningen og til hudplejeprodukter. Trine arbejder terapeutisk med olierne, hvor hun bruger dem til at støtte dig i din mentale, emotionelle og fysiske helingsprocess.
Lørdag den 15/12 kl 10-11.30.
Tilmelding sker pr. sms til 20809909.
Workshoppen koster 300 kr pr. mand og inkluderer foredrag, kort undervisning og økologiske produkter (1 ansigts serum eller 2 rollerballs)
Der kan tilkøbes ekstra produkter.
Rene æteriske olier har mange positive virkninger for vores fysiske og psykiske
velbefindende, idet de støtter kroppens selvhelbredende kræfter. Du kan høre
mere om, hvordan du kan benytte disse olier til at tage vare på dit eget og din
families velbefindende. Æteriske olier kan benyttes til voksne, børn og kæledyr.
Få et par timers spændende og oplysende informationer om
– forbedring af immunforsvaret
– rensning af luft og vand
– lettelse af betændelsestilstande i kroppen
– smertelindring af muskler, knogler og led
– forbedring af nattesøvn
– afbalancering af hormonsystemet (bl.a. ved overgangsalder)
– lettelse af hovedpine og migræne
Tidspunkt
(Lørdag) 10:00 - 11:30
Sted
Helhedshuset
Vievej 1, 5700 Svendborg
Arrangement
Workshop
21dec16:00- 17:00Ned i Gear! (åben afslappende og fokusering)
Detaljer
Ned i Gear! er en afslapning og en fokusering - guidet af en af helhedsHUSETs formidlere.
Detaljer
Ned i Gear! er en afslapning og en fokusering – guidet af en af helhedsHUSETs formidlere.
Hvem ønsker ikke lidt afslapning – og at blive klar og fokuseret…?
– at komme helt ned i gear – op til weekenden!
Måske har du også lyst til at prøve!
Ned i Gear! er at gå fra:
-
hverdag til weekend
-
uro til ro
-
energiforladt til overskud
-
overvældet til overblik
-
anspændt til afslapning og fokusering
OBS: hvis du er interesseret i dette koncept tidligere på dagen, så vil det glæde os, hvis du vil fortælle det – evt. i en sms til 20809909, for vi opretter gerne tidligere hold
PRIS og tilmelding! Tilmeld online i linkene herunder eller send sms til 20809909.
Pris pr. gang: 150 kr. Bestil plads til en enkelt fredag HER – vælg hvilken dag du ønsker at tilmelde i tilmeldingsformularen.
Klippekort til fem gange: 600 kr. KØB KLIPPEKORT HER
– eller send sms til Susanne på 20809909.
Her vil der vœre the på kanden, en blød måtte for dig at sidde og ligge på, og et tœppe at varme dig under. Fredagens formidler (som kan veksle fra gang til gang) taler kort om et emne efterfulgt af et øjebliks stilhed og en guided fokusering. Vi foreslår, at du kommer i god tid, så du lander blidt i rummet og så vi kan starte til tiden. Vi afslutter eftermiddagen liggende, hvor ugens ræs og gøremål svinder bort og du mærker roen, overskuddet og glæden.
Tidspunkt
(Fredag) 16:00 - 17:00
Sted
Helhedshuset
Vievej 1, 5700 Svendborg
Arrangement
Wellnessaften