Blog
helhedsHUSET
HBOT og kroppens helbredende kraft
Hvad er inflammation?
Det handler aldring om stress…! Eller gør det?
Er græsset altid grønnere hos naboen?
Der er mange der ønsker at tabe sig, spise sundere og få det bedre i sin krop. Jeg forstår det så godt og jeg oplever igen og igen – både hos mine klienter og i mig selv – at det handler om at møde sig selv lige præcis dér, hvor man er, og tage små skridt derfra.
Vægttab og varige forandringer – min tilgang til et sundere liv
Der er mange der ønsker at tabe sig, spise sundere og få det bedre i sin krop. Jeg forstår det så godt og jeg oplever igen og igen – både hos mine klienter og i mig selv – at det handler om at møde sig selv lige præcis dér, hvor man er, og tage små skridt derfra.
BIOHACKING – når sundhed møder teknologi, og kroppen siger tak
Biohacking. Det lyder måske som noget fra en science fiction-film – men i virkeligheden handler det om noget meget jordnært: At tage ansvar for sin egen sundhed.
