Skip to content
Facebook page opens in new window
71 969 909
Helhedshuset på Taasinge, Svendborg Fyn
– et supplement til det etablerede sundhedssystem
Helhedshuset på Taasinge, Svendborg Fyn
  • helhedsHUSET
    • Kontakt Huset
    • Husets vision
    • Husets ledelse
    • Databeskyttelse
  • Behandlere
    • Oversigt alle behandlere
    • Susanne Gregersen
    • Nirit Doster
    • Suzanne Evans
    • Iben Fischer
    • Trine Høhrmann
    • Christina Nørgaard
    • Hannah Salsbury
    • Sassi Telving
    • Rikke Vesterled
  • Behandlinger
    • Oversigt behandlinger
    • Samtaler / terapi
    • Massageformer
    • Kropsbehandlinger
    • Wellnesbehandlinger
    • Kurser og forløb
  • Kalender
  • Kurser og forløb
    • oversigt kurser og forløb
    • Ungekurset Upower
    • Slankeforløbet: SLUT FRED MED DIN KROP
    • Mindfulnesskursus
    • Stressforløbet: tilbage i balance
  • Klub Meta
  • Blog
Search:
  • helhedsHUSET
    • Kontakt Huset
    • Husets vision
    • Husets ledelse
    • Databeskyttelse
  • Behandlere
    • Oversigt alle behandlere
    • Susanne Gregersen
    • Nirit Doster
    • Suzanne Evans
    • Iben Fischer
    • Trine Høhrmann
    • Christina Nørgaard
    • Hannah Salsbury
    • Sassi Telving
    • Rikke Vesterled
  • Behandlinger
    • Oversigt behandlinger
    • Samtaler / terapi
    • Massageformer
    • Kropsbehandlinger
    • Wellnesbehandlinger
    • Kurser og forløb
  • Kalender
  • Kurser og forløb
    • oversigt kurser og forløb
    • Ungekurset Upower
    • Slankeforløbet: SLUT FRED MED DIN KROP
    • Mindfulnesskursus
    • Stressforløbet: tilbage i balance
  • Klub Meta
  • Blog

Her ser du helhedsHUSETs udvalg af behandlinger, som vi har kategoriseret under MASSAGE.

For anden kropsbehandling se HER!

1 - 1 (1)

Ansigtsbehandling
med navnet ALT

massage-3795692_1920

Bindevævsmassage
-dybde og smidighed

Damsted-teknikken i helhedsHUSET

Damsted-teknikken
senehæfter og muskler

klassisk massage

Fysiurgisk massage
Klassisk massage

helkropsmassage

NORDLYSmassage
Helkropsmassage med æteriske olier

blid massage

Naturlig Helhed
en kombinationsbehandling

skulder- nakkemassage

Koncentreret
Skulder- nakkemassage

shiatsu - 1

Shiatsu
Massage udenpå tøjet

organmassage i helhedsHUSET

Organmassage

hotstonemassage

Stenterapi
Dejlig hotstone massage

Mød blandt andre
Rikke Vesterled i helhedsHUSET Suzanne Evans i helhedsHUSET Nini Dorster Susanne Gregersen i helhedsHUSET Sassi Telving i helhedsHUSET Trine coaching
Denne måned

August

FORLØB: 30 dages periodisk faste

17aug19:0020:30FORLØB: 30 dages periodisk faste

Detaljer

30 dages PERIODISK FASTE med stor effekt på din sundhed. Tilmelding til forløbet sker online HER! Intropris 995 (normalpris 1875) for 30 dages faste-udfordring med undervisning 5 x 1 time

Detaljer

30 dages PERIODISK FASTE med stor effekt på din sundhed.

Tilmelding til forløbet sker online HER! Intropris 995 (normalpris 1875) for 30 dages faste-udfordring med undervisning 5 x 1 time i helhedsHUSET og guidning i hvad du skal gøre dag for dag i en lukket facebookgruppe. (første gang er 1,5 time)

Fasteforløb med stor effekt
Vi inviterer dig til at deltage på et forløb, hvor du bliver indført i PERIODISK FASTE med daglig guidning til hvad du skal gøre + undervisning i hvad denne form for faste gør ved din krop.

Ud over den daglige faste (f.eks. fra kl 20 til kl 8, 10 eller 12 næste dag) er der fokus på at kunne faste i 24 timer et par gange på denne måned. Der er også fokus på, hvornår du kan spise stivelse, at skrue ned for raffineret sukker, hvornår du skal dyrke motion, samt på sult, mæthed og energi og at få nok og sund mad og vand, plus nok søvn.

 

Alle punkterne disse 30 dage er tilbud, du kan tappe ind i, hvilket betyder, at du kan vælge til og fra og gøre det på din måde, da der er megt valgfrihed. Dog kan du kun forvente at få et optimalt resultat, hvis du følger forløbet.

Hvad kan du forvente efter de 30 dage?

Du kan forvente at kunne faste i 18 timer, de dage du vælger det, og du kan klarer 24 timer en gang imellem.
Din krop bliver bedre til at bruge fedt som brændstof, din appetitregulering bliver mere tilpasset til det niveau, der er optimalt og din blodsukkerregulering bliver optimeret. 

Og så sker der formodentlig alverdens andre forandringer i din krop. Fx vil du ret sandsynligt opleve et vægttab, især vil mavefedt forbrændes. Smerter mindskes eller forsvinder, eksem og væskeophobninger kan mindskes eller forsvinde helt. Eller det hele på én gang. 

Vil du booste din fordøjelse og sætte fut i forbrændingen, fremme din appetitregulering og få blodsukkeret under kontrol inden sommer?
Hvis du er klar, så vil jeg guide dig hele vejen – dag for dag.
Alt du skal gøre er at finde motivation og dedikerer dig til at følge principperne. Der er masser af ting, du selv bestemmer, men denne udfordring skaber rammerne, som du kan bruge til at optræne din fasteevne og opnå en sundere og slankere krop på 30 dage.

Der er undervisning i helhedsHUSET 5 gange 1,5 time – hver onsdag i juni måned.
Der er opslag i en lukket facebookgruppe, med hvad du skal gøre hver dag, og der er mulighed for at dele udfordringer, succeser og spørgsmå i gruppen.

Det er vigtigt for mig at sige, at du ikke skal sulte! Du skal spise dig mæt og du må praktisk talt spise alt…. Tidspunkterne bliver reguleret, så vi giver tarmene pause til at fordøje 🙂

Forløbets normalpris er 1875kr, Intropris 995kr.
TILMELD HER!

Undervise rpå dette forløb er Susanne Gregersen og hun siger: “Jeg har for nylig taget en uddannelse som kostvejleder, og derigennem blev jeg også undervisk i periodisk faste. Jeg er blevet rigtig glad for denne måde at spise på, og glæder mig til at lære dig det også.”

Tidspunkt

(Onsdag) 19:00 - 20:30

Download til kalenderFøj til din Google kalender

Gratis FOREDRAG: genvej til vægttab og sundhed! Helhedshuset Vievej 1, 5700 Svendborg

24aug19:0021:00Gratis FOREDRAG: genvej til vægttab og sundhed!

Detaljer

Vil du finde en ærlig og oprigtig genvej til vægttab! og samtidig en ærlig og oprigtig fornemmelse af dig selv og din sundhed!? Ingen

Detaljer

Vil du finde en ærlig og oprigtig genvej til vægttab! og samtidig en ærlig og oprigtig fornemmelse af dig selv og din sundhed!?

Ingen lette tricks, der alligevel ikke virker – ingen quickkure – og alligevel en genvej… !
Mange stræber efter at opnå en sund og slank krop. Mange prøver den ene slankekur efter den anden… nogen gange med et resultat, der dog ikke vare længe… så tages kiloene på igen + lidt ekstra.

Kom til gratis foredrag:
Onsdag den 24/8 kl 19.00- ca. 21.00 Tilmelding nødvendig HER!

Ved spørgsmål send venligst en mail.

Hvad er vigtigt når man vil tabe nogle kilo?

Kost og motion er selvfølgelig vigtigt, men det kan ikke stå alene, da mental sundhed spiller en lige så vigtig rolle, når vi ønsker at tabe os.

Susanne vil i dette foredrag fortælle om sundhed, som en helhedsorienteret tilgang til krop og sind, hvor vores tanker og følelser spiller en afgørende rolle, og som samtidig forklare, hvorfor slankekure sjældent virker.

Udover dette vil der komme emner som hypnose og mindfulness, og hvordan disse værktøjer kan bruges i forhold til en sund og slank krop, og til sidst vil Susanne præsenterer vores forløb SLUT FRED MED DIN KROP.

 

Tidspunkt

(Onsdag) 19:00 - 21:00

Sted

Helhedshuset

Vievej 1, 5700 Svendborg

Arrangement

Foredrag

Download til kalenderFøj til din Google kalender

Kontakt

helhedsHUSET
Vievej 1
5700 Svendborg
Tlf 71 969 909
info@helheds-HUSET.dk

Go to Top
X
Vi anvender cookies for at sikre, at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af hjemmesiden. Desuden værner vi om dit privatliv.Ok