Sofus tilbyder holistisk fysioterapi, hvor målet er at give dig redskaber til at forstå din krop bedre og tage styringen over din egen heling. Online booking hos Sofus Link til behandlingsformer Fysioterapi Kontaktoplysninger: Sms/telefon: 42607702 hjemmeside: www.backwise.dk Holistisk Fysioterapi – med hele dig i fokus Holistisk fysioterapi er en moderne behandlingsform, der tager afsæt i…
BIOHACKING – når sundhed møder teknologi, og kroppen siger tak Biohacking. Det lyder måske som noget fra en science fiction-film – men i virkeligheden handler det om noget meget jordnært: At tage ansvar for sin egen sundhed. At forstå kroppen så godt, at man kan støtte den i at trives, præstere og hele. At arbejde…
Genopdag kroppens egen helbredende kraft med HBOT – hyperbar iltbehandling I en tid hvor flere og flere oplever kroniske lidelser, stressrelaterede ubalancer og mangel på energi, søger mange nye og naturlige behandlingsformer. I helhedsHUSET har vi valgt at tage et skridt videre og tilbyder nu hyperbar iltbehandling (HBOT) – en innovativ og skånsom metode til…
Vægttab og varige forandringer – min tilgang til et sundere liv Der er mange der ønsker at tabe sig, spise sundere og få det bedre i sin krop. Jeg forstår det så godt og jeg oplever igen og igen – både hos mine klienter og i mig selv – at det handler om at møde…
Tapping: TFT og EFT Book online hos Lone her Link til behandlingsformerne: Tapping Kontaktoplysninger: Telefon/sms: 27148865 Mail: lone@helheds-HUSET.dk Tapping kan bl.a. hjælpe dig med: Stress og angst: Reducerer følelser af overvældelse og nervøsitet. Smertehåndtering: Kan lindre kroniske eller akutte smerter. Traumer og PTSD: Hjælper med at bearbejde ubehagelige minder og følelser. Søvnløshed: Fremmer afslapning og…
Hvad er inflammation? Kroppens immunforsvar skal bekæmpe virus og bakterier, derfor skaber den inflammation i kroppen, som er en nødvendig reaktion for at overleve. Immunforsvaret mobiliserer altså inflammation for at bekæmpe f.eks. en influenza, en forstuvning eller et overbelastet led eller skadet væv og lignende. Når f.eks. virus er væk, skal inflammationen forsvinde igen. Noget…
Er græsset altid grønnere hos naboen? Mange mennesker, har overflod af ting og muligheder – så man kan vel sige, at tidens fattigdom er misundelse og tidens rigdom er tid og overskud. Jo mere man savner eller mangler i sit liv, jo mere tilbøjelig er man til at blive misundelig på andre. Men misundelse er tabu…
“Du duer ikke til noget og du ligner en idiot!” Hvordan ville du have det, hvis din bedste ven eller veninde talte sådan til dig? For jeg skal sige dig noget 🙂 det menneske, der burde være din bedste ven, siger sikkert noget lignende til og om dig… Ved du godt det? Jeg vil fortælle…
Hvad er dine stress signaler? Hvordan undgår, spotter og håndterer man stress? Alle kan få stress – men det bliver trigget af hver sin årsag og det kommer til udtryk på hver sin måde. En god ide er at lære dine stress signaler at kende 🙂 Det er svært at sige præcis hvorfor man får…
Basisk livsstil Basisk livsstil eller alkaline lifestyle, har en holistiske tilgang til sundhed og det er en livsstil, der er let at følge! Basisk livsstil bygger på videnskaben omkring syre-base-balancen i kroppen: Sund mad/vand, motion, afstressning i form af meditation og vejtræknings øvelser og positive tanker hænger sammen i forhold til en optimal sundhed. I et…
