Ibens Ayurveda i helhedsHUSET

En fortælling om Ayurveda

En livsvidenskab Denne traditionelle indiske livsvidenskab, vinder frem i Danmark, hvor det er blevet moderne at bruge Ayurvedisk behandling. Danmark har for nylig fået øjnene op for Ayurveda, en filosofi, hvor formålet er at kende sin kropstype og opnå fysisk og mental balance gennem kost og forskellige massageformer. Hvor vestens medicin fokuserer på behandling af…

Basisk livsstil booster din sundhed.

Basisk livsstil Basisk livsstil eller alkaline lifestyle, har en holistiske tilgang til sundhed og det er en livsstil, der er let at følge! Basisk livsstil bygger på videnskaben omkring syre-base-balancen i kroppen: Sund mad/vand, motion,  afstressning i form af meditation og vejtræknings øvelser og positive tanker hænger sammen i forhold til en optimal sundhed. I et…