Iben Christiane Fischer

Iben er uddannet Nordic Ayurveda behandler fra Nordic Academy of Ayurveda, som er blandt landets førende eksperter og undervisere inden for Ayurveda.

Tidligere er Iben uddannet lærer og har arbejdet med voksne/unge i 10 år på voksenuddannelsesteder, hvorfra hun er vant til vejledning/coaching. 

Derudover er Iben uddannet i restorativ yoga og kvindevisdom fra Mejse Mo Yoga. 

Iben er 41 år og bor med mand og 2 børn i Rantzausminde.

Iben siger:

Den ayurvediske rejse har for mig været som at komme hjem i mig selv igen. Det giver så god mening at beskæftige sig med krop, sind og ånd, og jeg glæder mig til at videregive al min begejstring og viden om ayurveda. 

Jeg har dyrket yoga fra jeg var helt ung og jeg bruger elementer fra den restorative yoga i mine behandlinger, så dit nervesystem falder til ro. Når sanserne er åbne og opmærksomme, er det vigtigt med den helt rette vejrtrækning, belysning, duft, temperatur og lyd i rummet. Dette er vigtige elementer til en skærpet ayurvedisk bevidsthed. 

For mig er den Ayurvediske livstil eksistenstiel og verden kalder mere og mere på denne visdom. Det handler om at forbinde sig igen og synkronisere sig med den natur, der omgiver os og leve efter den naturlige rytme og cyklus.

Om Ayurveda:

Ayurveda betyder livets videnskab og er et indisk holistisk sundhedssystem, der har været brugt i over 5000 år. Ayurveda byder på værktøjer til at føre et langt, sundt og lykkeligt liv ved at holde naturen i os selv i balance med den rigtige kost, meditation, søvn, drikke og urtetilskud.  

Den Ayurvediske sundhedstradition anbefaler os 2 gange årligt at udrense vores system for affaldsstoffer. Et forløb med kost og livsstilsændringer, hvor der også inkluderes regelmæssige olie- og massagebehandlinger til at støtte den udrensende og helende proces. 

Signaturbehandlingen og Ayurvedamassagen (på sanskrit: Abhyanga) kan tages som en del af et udrensende forløb, eller som velvære og forkælelse i en stressende hverdag.